Schottische Challenge
16 min knackige Challenge für Bauch-, Rücken-, und Stützkraft
Island blau
20 min für die Öffnung und Stärkung Deines Oberkörpers
Seesteg Pilates
15 min dynamische Stabilisierung Deiner Wirbelsäule
Autor: Christine Völker
16 min knackige Challenge für Bauch-, Rücken-, und Stützkraft
20 min für die Öffnung und Stärkung Deines Oberkörpers
15 min dynamische Stabilisierung Deiner Wirbelsäule